Puedes hacerte mas fuerte a partir de una crisis.
Si alguna vez has pasado por un periodo de transición, sabes lo doloroso que puede ser…
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psicoterapia
date un respiro
Comienza tu mañana con paz y presencia. Mantente calmado y centrado durante todo el día Duerma tranquilamente para que pueda despertarse renovado y r…
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salir del perfeccionismo
Cómo superé el estrés del perfeccionismo aprendiendo a jugar de nuevo
Soy una perfeccionista en recuperación y aprender a jugar de nuevo me salvó. Como muchas niñas, recuerdo jugar mucho cuando era más joven y sentirme …
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tratamiento
Como curé mi ansiedad
Cómo curé mi ansiedad Durante mucho tiempo pensé que me estaba volviendo loca. Me había convencido de que estaba a punto de suceder algo horrible…
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- Hola! soy Tania Mondragón logoterapeuta, coach de vida y creadora de SIENTETE BIEN Y HAZ QUE PERDURE. En este último año he acompañado a cientos de personas a través de la psicoterapia a comprender y transformar sus estados emocionales, a recuperar su poder personal y a convertirse en creadores activos de la vida que en realidad desean.
