Puedes hacerte mas fuerte a partir de una crisis.
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Puedes hacerte mas fuerte a partir de una crisis.
Si alguna vez has pasado por un periodo de transición, sabes lo doloroso que puede ser. Quizás haya sido una ruptura amorosa, un cambio de trabajo, a…
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Seré feliz cuando..
Se trata de realizar cambios pequeños y prácticos Vivimos como con una parte de nuestros pensamientos y deseos precedidos por la palabra «s…
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Sentir lástima de tí mismo: sal de ese bucle
“Siento lástima de mí mismo, tengo la sensación de que he llegado a un punto en el que toda mi vida es un fracaso y que apenas valgo para nada”. …
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¿Qué es? Siéntete bien y haz que perdure
¿Qué es? Un servicio personalizado de terapia psicológica online que ayuda a crear tu bienestar desde casa . Mi labor es apoyarte en tu crecimien…
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REMEDIO INFALIBLE para liberarte del estrés
¿Sabías que nosotros mismos tenemos el poder de cambiar nuestra mente y mejorar nuestro bienestar? Una de las mejores formas de hacerlo es a través…
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Comienza tu mañana con paz y presencia. Mantente calmado y centrado durante todo el día Duerma tranquilamente para que pueda despertarse renovado y r…
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5 claves para fomentar tu autoestima
¿Cómo te hablas a ti mismo? Nuestra forma de percibir el mundo está ligado íntimamente con nuestra forma de percibirnos. Por ello, lo que acabará det…
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salir del perfeccionismo
Cómo superé el estrés del perfeccionismo aprendiendo a jugar de nuevo
Soy una perfeccionista en recuperación y aprender a jugar de nuevo me salvó. Como muchas niñas, recuerdo jugar mucho cuando era más joven y sentirme …
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Como curé mi ansiedad
Cómo curé mi ansiedad Durante mucho tiempo pensé que me estaba volviendo loca. Me había convencido de que estaba a punto de suceder algo horrible…
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- Hola! soy Tania Mondragón logoterapeuta, coach de vida y creadora de SIENTETE BIEN Y HAZ QUE PERDURE. En este último año he acompañado a cientos de personas a través de la psicoterapia a comprender y transformar sus estados emocionales, a recuperar su poder personal y a convertirse en creadores activos de la vida que en realidad desean.
